老人便秘严重怎么办？吃什么好？

精选回答

老年患者由于年龄增大，胃肠功能减弱，容易导致便秘。建议患者多喝热水、蜂蜜水，多运动，促进胃肠蠕动，饮食宜清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，不要过多依赖药物帮助排便，应该养成定时排便的良好习惯。