老人便秘吃什么管用？

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老人便秘多吃蔬菜水果。必要时口服补中益气丸、麻仁润肠丸等。老年人主要是津液不足，肠蠕动缓慢。平时注意腹部顺时针按摩，适当户外活动，促进肠蠕动。出现便秘及时进行调理。必要时到医院检查。