问一下脾虚有便秘的症状吗？

精选回答

这个很少有便秘的，患了便秘应当注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长时间卧床的患者常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长时间忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。