孕妇晚期便秘要如何解决？

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妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变，使肠蠕动降低，这是导致孕妇便秘的主要原因，治疗可以从以下几方面入手：1，生活有规律，充足睡眠，养成每天大便的好习惯。2，多吃水果和粗纤维的食物。3，每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出。如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。