手扭伤擦什么？

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扭伤可以外擦一些红花油、双氯芬酸钠喷雾止痛或者内服含有活血化瘀功能的药物，如三七伤药片等，可以加快患肢的恢复。应根据扭伤的程度和受伤的时间段，去考虑应用药物和外敷方式。扭伤的前24小时，可以用冷毛巾或冰袋外敷，冷敷可以有助血管收缩，减少毛细血管出血减轻患肢负担，24小时后再进行热敷促进血肿的吸收，手部扭伤后可以适量减少提重物或剧烈运动，有适量关节活动，防止再次损伤。