阳痿早泄，最好的食补是什么？

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平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物如羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜，甲鱼等等进行食补。此外蜂蜜、果仁、海藻类、鱼类、大葱、鸡蛋、麦芽油。辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉等也可经常食用，对阳痿早泄也有一定的作用。可以手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸提高性功能。