如何预防男人早泄？

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预防男人早泄可以经过戒手淫、戒烟戒酒、不纵欲、多运动、不盲目服用阳药等。还要积极治疗慢性疾病，如前列腺炎、精索静脉曲张、甲亢或甲状腺功能减退，注意劳逸结合，保证身体正常营养，调节情绪，性生活要适当放松。建议可以适当吃些补肾的食物，如羊鞭、海马、牡蛎、鳗鱼、山药、枸杞等，还可以每天锻炼来增强体质。