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感冒发烧可以吃哪些水果?

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病情描述

我这段时间因为受凉,出现了感冒发烧的现象,也没什么胃口吃东西,想问问这种情况可以吃哪些水果?

2022-06-02

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佟秀民

佟秀民

副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 呼吸科

精选回答

感冒发烧可以吃的水果很多,比如苹果、桔子、橙子、草莓、雪梨、西瓜、猕猴桃、芒果、榴莲、圣女果、蓝莓等。水果中的维生素含量十分丰富,尤其是维生素C具有很强的抗氧化能力,有助于增强患者的抵抗力,促进疾病痊愈。且水果水分含量多,口感酸甜,也可以帮助提升患者的食欲。但是不建议患者食用冰箱冷藏的水果,以免刺激胃肠道,增加消化负担。水果也不宜食用过多,适量即可。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医