患了感冒怎么办？

精选回答

感冒期间，首先需要增加营养，可以进食牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等营养价值较高的食物，能够补充能量，提高抵抗力。其次，也需要补充维生素以及矿物质，抵御病菌。患者还应该在感冒期间多喝水，促进血液循环，增加代谢速度，帮助身体恢复。如果是重症感冒，则需要及时服用感冒药物进行治疗。感冒期间避免去公共场所，以免传染他人。平时外出注意佩戴口罩，预防呼吸道感染。