失眠多梦是什么病？

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失眠多梦不是一种疾病，其是指一个临床症状，说明患者的睡眠质量较差，夜间频繁出现做梦的现象。失眠多梦可能是近段时间过度劳累、精神压力过大等因素引起，也可能是心脾两虚、心胆气虚、心肾不交、肝火旺盛等因素引起，可以入院进行望闻问切检查来诊断。失眠多梦的人应调节好生活作息，减少玩手机、看电脑的时间，睡觉前可以泡脚或者适当进行头部按摩来促进入睡。