治疗失眠的好方法有什么？

精选回答

如果失眠是因为患有神经衰弱引起，建议使用甲钴胺、谷维素等药物治疗，起到营养神经的效果。平时避免有太大的压力，睡前饮用一杯热牛奶，达到安神助眠的效果。如果是因为患有偏头痛所产生的症状，可以通过针灸的方式治疗或是使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛感。若是因为患有抑郁症所产生的失眠现象，需要定期至医院进行心理治疗，并且使用抗抑郁类的药物控制病情。