失眠会引起血压高吗？

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失眠可能会引起血压升高。 失眠可能会引起人体的肾上腺激素分泌增多，引发交感神经兴奋，心率加快，从而导致血压升高。一般充分休息后，血压会恢复正常。如果失眠患者在充分休息后，血压还没恢复正常，还伴有头痛、眩晕等症状，则需要进一步检查是否为高血压。 失眠患者睡前应避免喝茶、咖啡、剧烈运动，还可以在睡前进行腹式呼吸训练、肌肉放松训练等放松身心，有助于提高睡眠质量，改善失眠症状。