睡眠不足引起头晕怎么办？

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睡眠不足引起头晕，首先需要保证足够的睡眠时间，患者平时营养成早睡早起的休息习惯，避免熬夜。一般情况下，补充睡眠时间后，患者头晕的症状可得到缓解。患者平时还可通过按摩、针灸等物理治疗的方式改善睡眠，缓解头痛。如果睡眠不足是因为失眠引起的，物理治疗不能改善症状，则应考虑使用药物促进睡眠，缓解症状，如阿普唑仑、唑吡坦等。头晕的患者日常活动时应注意动作轻缓，以免摔倒。