腰肌劳损睡姿有什么要求？

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患有腰肌劳损的病人睡觉时要注意采取仰卧位，不能睡过硬或过软的床。腰肌劳损主要是由于过度劳累、损伤、慢性劳损、姿势不当、先天畸形等原因所造成的，病人正常会表现出腰背部疼痛、乏力的症状。大部分患有腰肌劳损的病人可以经过服用乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛，部分病人也可以经过针灸、按摩、理疗等方式控制病情进展。