抵抗力下降的原因是什么？

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抵抗力下降的原因有很多，多种因素可致病。自身免疫力下降考虑与缺乏内源肽有关，长期睡眠不足或过度疲劳、性格消极悲观、饮食失衡、作息不规律等因素都会导致患者出现抵抗力下降症状，患者易出现食欲不佳、感冒等不适症状。其次，长期饮食营养不均衡、或者患有肠道疾病，导致身体出现营养不良现象，也会引起免疫力下降，患者同时还会伴随出现面色苍白、易疲劳等现象。日常需要积极补充营养，可适当锻炼，以增强自身免疫力。