骨折吃什么东西恢复得快？

精选回答

骨折吃芝麻酱、豆腐，以及猪肝等食物，有助于促进恢复。 芝麻酱：芝麻酱中含有大量的蛋白质、矿物质，以及维生素等营养成分，能够增加机体对于钙的摄入，并且可以提高机体的抵抗力。但是对于重度肥胖的患者，不宜食用芝麻酱。 豆腐：豆腐有利于促进骨骼的生长发育，但是一次性不宜进食过多，否则可能会影响机体对于铁的吸收。 猪肝：猪肝中含有丰富的维生素和微量元素，能够增强机体对于营养成分的吸收，有利于促进骨骼的恢复。