老人骨折后吃什么好？

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老人骨折后可以多吃含钙食物、富含维生素C的食物，同时需要合理用药。 1.含钙质食物 主要包括牛奶、虾皮、紫菜、鱼肉、豆制品等，能够帮助老人补充钙物质，促进骨折的恢复。 2.、富含维生素C的食物 主要包括橙子、橘子、苹果、哈密瓜等，可以帮助促进钙物质的吸收，有助于骨折恢复。 3.合理用药 骨折患者疼痛比较严重时，可以在医生的指导下使用止疼类药物来改善，比如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等。