肋骨骨折了注意什么？

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肋骨骨折需要注意保暖、避免胸廓和上肢活动、戒烟、饮食等。 1.保暖 肋骨骨折后注意保暖，避免着凉而导致上呼吸道感染诱发咳嗽，咳嗽时胸腔压力增大，会加重胸部疼痛。 2.避免胸廓和上肢的活动 用胸带对胸廓进行固定，尽量卧床休息，避免进行胸廓和上肢活动，防止加重肋骨骨折的程度，还会导致骨折出现移位，再次引发疼痛。 3、戒烟 抽烟时胸部的小血管进行收缩，降低了骨折端的血液供应，从而减缓骨折的愈合速度。另外，抽烟之后体内产生炎症因子导致肋骨骨折端的炎症加剧，骨折周围会出现疼痛和肿胀。 4.饮食 肋骨骨折需要多吃钙含量高的食物的优质蛋白如牛奶、鱼肉、鸡蛋等食物，补充机体所需的营养物质，为骨折恢复提供营养支持。