髌骨骨折术后膝盖僵硬的消除办法？

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髌骨骨折术后膝盖僵硬，可能是由于肌肉萎缩、组织粘连等原因引起的，可以通过热敷、运动锻炼、手术治疗的方式来缓解，具体如下： 1.热敷 可以在局部采取热敷的方式，热敷可以减轻疼痛，促进僵硬部位的血液循环，加快消肿，改善膝盖僵硬的情况。 2.运动锻炼 患者可以在术后六到八周进行功能康复锻炼，在肌肉完全放松的情况下，可以做一些简单的关节屈伸活动，可改善肌肉萎缩情况，坚持一段时间后僵硬感会减轻。 3.手术治疗 髌骨骨折术后，组织粘连严重者，若功能锻炼效果不佳，可采用关节粘连松解灌洗术分离粘连组织，达到缓解膝盖僵硬的目的。