高血压能吃米饭吗？

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高血压患者通常可以吃米饭。 米饭属于常见的主食，富含碳水化合物，能够及时提供能量，从而维持机体各项组织器官的正常功能。正常进食一般不会对血压产生负面影响，但是如果患者选择炒饭，烹饪时不宜添加过多钠盐，防止血压继续升高，加重病情。 高血压患者平时应该远离高盐和高脂肪的食物，同时戒烟戒酒，并且定期前往医院进行复查，监测血压水平。如果进食后出现不适，需要立即告知医生。