高血压可以干重体力活吗？

精选回答

高血压患者不可以做重体力活，因为重体力活易导致患者血压持续升高，不利于血压的控制，还存在诱发脑梗塞、脑出血等较为严重的疾病风险。除此以外，高血压患者应避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，可以进行瑜伽、打太极等平缓的活动；注意保持身心愉悦，避免情绪过度激动。若高血压患者在活动后出现头晕、呕吐等异常情况，需要及时就医做降颅压等对症处理，避免意外的发生。