高血压能喝奶吗？

精选回答

高血压的患者一般能喝奶。 奶中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、钾、磷等多种营养物质，适量喝奶并不会导致血压升高，相反还可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。其次，中老年人经常喝奶，还可以强健骨骼，降低骨质疏松症发生几率等。但是，高血压患者如果存在恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状，尽量不要喝奶。 高血压患者在平时尽量以低脂、低盐清淡的饮食为主，每日适当运动，促进体内多余脂肪消耗。遵医嘱按时服用降压药物治疗，维持血压稳定，常用药有美托洛尔、硝苯地平、非洛地平等。