高血压三级预防措施？

精选回答

高血压三级是指患者的收缩压大于等于180mmHg以及舒张压大于等于110mmHg的情况，是特别危险的。首先，患者需要严格的控制饮食，减少钠盐的摄入，适当的多食用一些新鲜的水果蔬菜以及奶制品。其次，患者还需要及时的戒烟戒酒，适当的进行一些体育锻炼，并进行自我调节，缓解自身压力，保证心情愉悦。而患者还需要在医生的指导下积极的使用降压药物进行治疗，尽量将血压控制稳定。