高血压肥胖怎么减肥？

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高血压伴随肥胖的患者想要减肥需要做到合理饮食、加强运动，必要时可以使用药物治疗。 1、合理饮食：注意清淡饮食，保证营养均衡，低钠、低脂饮食，摄入丰富的蛋白质与维生素，避免食用炸鸡、肥肉、动物内脏等食物。 2、加强运动：根据个人血压水平及肥胖程度制定合理的运动计划，如慢跑、瑜伽、打太极等。 3、药物治疗：高血压伴随肥胖的患者可服用服用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物减重；同时合理应用降压类药物，如卡托普利、培哚普利、硝苯地平缓释片、非洛地平等。