高血压可以吃当归吗？

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高血压可以适当的吃当归。当归有活血、补血等功效，且当归中含有丰富的亚油酸、烟酸以及多种微量元素，患者适当的食用可以营养心肌，保护血管壁，对降压、抗心率失常有一定的效果。但是当归属于温热性的药材，对于体质偏热或虚热的患者需尽量避免服用，以免诱发不适的症状。患者平时需注意保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜通宵劳累；并保持良好的情绪，避免精神压力过大。