高血压可以吃土豆吗？

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高血压患者可以吃土豆，土豆是生活中常见的食材，具有较高的营养价值和药用价值，其中含有丰富的膳食纤维素、维生素和蛋白质等营养物质，以及各种微量元素，尤其是含有大量的钾，对于高血压患者而言，在一定程度上有助于降血压，能够舒张周围血管，降低血管活性，土豆还具有润肠通便、和胃调中、健脾益气、解毒消炎等功效，高血压患者在饮食上需要减少钠盐的摄入，合理搭配膳食。