高血压的人不能吃南瓜吗?

精选回答

高血压患者是可以适当的食用南瓜的。首先，南瓜中含有丰富的微量元素，可以给患者提供营养，提高机体免疫，增加抗病能力。其次，南瓜还具有降低血脂的功效，能够有效的预防动脉粥样硬化，还具有一定辅助降压的功效。而南瓜中还含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，有利于血压的控制。建议高血压患者的饮食以低盐、低脂、低胆固醇为主，避免对病情造成不利影响。