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高血压吃甜食行吗?

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病情描述

我特别喜欢吃甜食,但是最近总感觉头晕、头痛,医生说是高血压。请问高血压吃甜食行吗?

2022-06-18

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张定国

张定国

副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科

精选回答

高血压可以吃甜食,但是不宜进食过多。 因为甜食中含有大量的糖分,如果患者少量食用,一般不会影响自身对于血压的控制,但是若是一次性进食过多或长期食用甜食,可能会导致机体肥胖,从而影响血压的水平,所以不宜进食过多。 对于高血压患者,日常需要注意高钾、富含膳食纤维,以及植物蛋白的食物摄入,减少对于钠盐的摄入,每日应该小于六克。同时,还需要限制饮酒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医