高血压能吃蛋白粉吗？

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高血压患者可以适当的食用蛋白粉。蛋白粉中的主要成分为大豆蛋白质，长期适量服用具有降低胆固醇、降血脂的作用，可以减少心肌梗塞以及脑梗塞的发生几率。而且大豆蛋白相比较动物蛋白质更加容易消化吸收，不会增加胃肠道的负担，也适合患有肾脏疾病的人群。此外蛋白质也是人体的主要营养来源，可以增强机体的免疫力，促进新陈代谢，减少细菌、病毒的感染。