多少血压才是高血压？

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血压大于等于140/90毫米汞柱属于高血压。如果测量血压高于该数值，需要改善饮食，调整生活作息；首先饮食注意清淡，控制钠盐以及胆固醇、油脂等食物的摄入；其次注意避免吸烟、饮酒，这两个因素也是血压升高的重要因素。此外需要注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果收缩压压高于160毫米汞柱，需要服用降血压类药物进行治疗，常用的药物有β受体阻滞剂等。