高胆固醇血症能吃鱼吗？

精选回答

鱼虾以及海鲜类的食物含有丰富的胆固醇，因此对于高胆固醇血症的病人尽量不要吃海鲜，以及含胆固醇较高的食物。像过于油腻的食物，动物的油脂以及油炸食品，都不易胆固醇高的病人食用，平时能吃一些新鲜的蔬菜和水果增加体育锻炼。