肩周炎康复的手法有哪些？

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肩周炎康复的手法有爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法等。 1.爬墙法 患者可以脸面部对着墙壁，双臂紧贴墙面，用手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作，有助于疾病的恢复。 2.划圈法 患者可以上下划动或左右划动患有肩周炎的手臂，有助于缓解不适症状。 3.拉轮法 患者可以在家里墙上安装一个滑轮，从滑轮中间穿入一根绳，在两端绑上小木棍，进行上下拉动锻炼。 4.梳头法 患者双手交替从前额、头顶、枕后、耳后等部位向前、纵向绕头一圈进行梳头动作，每次15-20下，每天3-5次。