脑血管病怎么保养？

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脑血管病应该从饮食、作息方面、情绪等进行保养，养成定期复查的习惯。 脑血管病患者多数患有高血糖、高血压、血管栓塞等疾病，所以患者在饮食上要多吃富含多种维生素和膳食纤维的食物，减少胆固醇的形成，避免血压持续升高，保护心血管。脑血管患者应该保持充足的睡眠，不熬夜，适当进行运动，增强患者体质。控制情绪，不良情绪会影响到病情恢复。患者要做到定期复查，观察病情变化，减少病情恶化程度。