中药治疗失眠有效吗？

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中药治疗失眠具有一定的效果，中医上认为气血不足的患者有可能会出现失眠，此时可以在医生的指导下口服养血安神片、安神补脑液等进行调理，心阴不足也有可能会出现失眠，可以口服天王补心丸，长期睡眠的患者也可以口服酸枣仁进行调理，具有宁心、安神、养肝、敛汗的功效。平时要保持良好的心态，避免长期处于不良的情绪中，要保持均衡的饮食，避免过度劳累，要适当的进行运动。