长期失眠会有什么后果？

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长时间失眠，是指表现出失眠症一个月以上，长时间失眠会对我们的身体产生非常大的危害，首先多数人群会表现出情绪障碍，因为长时间失眠，而对睡眠产生了焦虑、恐惧思想，进而有些人群会产生抑郁的情绪。其次，长时间失眠会造成我们机体表现出心血管系统问题，部分人群会表现出血压不稳定，高血压的发病率会较普通人群更多，而且年轻化。除此以外，长时间失眠人群，还会表现出消化系统疾病，如胃部饱胀不适，食欲减退等。还有可能会表现出不明原因的运动系统疾病，如四肢僵硬，不明原因的肌肉、关节和四肢疼痛，也有可能会表现出记忆力、注意力、工作效率下降等。