晚上睡不着老是失眠怎么办才好？

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失眠主要是入睡困难，或者是睡后容易惊醒，严重者可见彻夜的不眠。造成病人精神状态不佳，急躁易怒，记忆力下降，影响第二天的白天生活等。现阶段西医治疗主要以镇静治疗为主，镇静药物包括阿普唑仑，佐匹克隆等药物。中医认为失眠属于不寐，病机为阴阳不和，因此治疗以调和阴阳。并且配合针灸治疗，针灸主要以督脉，手少阴经脉以及足太阴经脉为主。督脉可以入脑，其中百会穴具有安神明目的作用，神门具有宁心安神的作用。针灸治疗失眠经验丰富，效果比较明显，针灸配合按摩可以通畅经络，和气养血，最终使病人阴阳调和，改善睡眠症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。