失眠的含义？

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失眠的含义是由于入睡或睡眠持续困难，所造成的睡眠质量和时间下降，不能满足正常的生理和体能恢复的需要，因此影响正常的社会功能。失眠是最多见的睡眠障碍，是一种主观体验，随着社会竞争的加剧，失眠患病者越来越多，失眠男女都可发病，女性相对更多，可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，日间困倦、体力下降伴随紧张不安、情绪低落等，严重者可表现出心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱的症状，多数病人会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，造成症状的恶性循环。