女性失眠多梦是怎么回事？

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考虑是发生了睡眠障碍。人生中有约三分之一的时间需要睡眠，这样才能保证正常的生理活动。当平时劳累，用脑过度，某些提高兴奋性的食物药物，如咖啡、浓茶、抽烟等，造成神经兴奋性增高，可以影响神经系统对于睡眠的调节，因此造成失眠多梦。而女性容易发生焦虑、抑郁，精神紧张，可以所以影响到睡眠。此外，处于围绝经期的女性，受到体内激素水平变化大影响，睡眠调节功能表现出失调，也会表现出失眠多梦。