高血压患者容易失眠怎么办？

精选回答

高血压病人容易失眠应当监测血压，观察血压波动情况。对于高血压长时间不控制是会造成失眠等表现。对于血压高的需要予以药物降压治疗，在降压治疗的同时注意饮食的调理。需要予以低盐、低脂饮食、不要吃油腻的食物。防止血管堵塞等造成严重的供血不足，长时间供血不足可表现出神经系统方面的并发症。在平时生活中还应当多进行适当的运动，并且需要自我调节情绪，可以有助于控制血压，同时具有改善睡眠的作用。对于运动、饮食等控制睡眠仍不改善，需要予以药物改善睡眠治疗。