失眠便秘怎么回事啊？

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便秘主要是指病人的便意少，大便次数少，有时会表现出排便艰难，或排便不畅，以便排出大便，比较干结或比较硬，总感觉没有排完，有时会表现出腹痛或腹部不适，或伴有失眠烦躁，或焦虑情绪等精神和心理问题，主要是因为生活节奏快，工作压力大，没有好的饮食习惯等导致的精神过敏反应，比如精神紧张时就会导致排便困难，特别是青年女性，夜生活丰富，晚上熬夜，早上起得晚，就会在早晨有便意时没有正常如厕，而拖延排便时间，长期如此，肠道感觉就会反应迟钝。