原发性失眠是怎么引起的？

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原发性失眠的原因是比较多，大体上包括这几个方面，有遗传的，有性格的，或者压力事件，或者他学习过程等。原发性失眠的原因是比较多的，但我们把它归类成几个方面。第一个是它有遗传和性格的因素，遗传的角度讲它是有家族性的，一般有睡眠障碍的这种人，他们家族里面都会有较多的失眠病人。第二这种家族里面他还有焦虑体质，工作压力比较敏感，或者平时比较容易激怒，这种体质，就是因为敏感体质，他会担心失眠。如果遇着了，加上工作压力，他就会反复，如果第一次他可能是遇到一些应急事件，或者压力事件，下次遇着之后他就会想到今天肯定睡眠不了，今天肯定会失眠，就这样反复学习这种失眠的过程，它就会造成过程。因此第三个就是说他必须有个压力事件，他可能第一次是压力事件，以后遇到相应的环境或者压力情况，他就会重复这件事情，这样就形成慢性失眠，或者叫失眠症。大体上包括这几个方面，有遗传的，有性格的，或者压力事件，或者他学习过程。