孕妇晚上失眠应该怎么办？

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孕妇晚上失眠，对于孕妇的本人及胎儿都会有不好的影响，因此家人和孕妇一定要造成重视。家人要多关心、多理解孕妇，鼓励孕妇外出晒太阳，培养一些兴趣爱好，多听舒缓的音乐，这样有助于睡眠。此外在睡眠前能喝温热的牛奶，用温水泡脚等等这样的一些方法都是可以促进睡眠的。