头晕失眠多梦烦躁怎么办？

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头晕失眠多梦烦躁的解决办法：第一是服用相关镇静催眠类药物如安神补脑液、谷维素治疗，并辅以抗焦虑的药物帕罗西汀以缓解因烦躁症状；第二是养成合理的睡眠习惯和生活作息习惯，防止表现出熬夜或睡眠不足现象，睡眠前防止做高强度运动，可以听一些舒缓音乐，防止喝一些茶或咖啡等饮品，并尽量防止大脑表现出过于兴奋的行为。