失眠大脑不休息怎么办？

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表现出失眠，大脑不休息的症状，考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的的可能性大。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片，但是艾司唑仑不能够长期频繁的使用，不然有上瘾的可能性。也可以口服中药调理，中药对于失眠效果还是比较好的。可以到当地三甲医院的康复科做头部针灸、推拿等传统治疗，针灸治疗对于失眠效果也是比较好的。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，睡前热水泡脚。要少喝咖啡，少喝浓茶，少操心工作或者生活中琐碎的事情，不要太操心，不要太操劳。表现出了失眠，对于身体健康是有影响的，因此要及时处理，避免衍生其他的疾病。