快速治疗失眠方法？

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快速治疗失眠的方法主要是药物治疗的同时辅助生活习惯的调整。药物治疗建议选择中西医结合的方法调理，中成药副作用小，西药见效快，中西医结合作用增强，能够快速治疗失眠。西药选择谷维素或者甲钴胺，中成药选择安神补脑液或者养心安神片。生活习惯的调整包括养成良好的作息规律，防止熬夜，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。