晚上睡觉老失眠是怎么回事？

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晚上睡觉老失眠，正常是属于一种睡眠障碍，造成的原因有多方面，比如思绪繁多，精神压力过大或者平时生活不规律以及神经衰弱。可以经过安神补脑的药物来改善，要注意在睡觉之前喝温牛奶，同时使用热水泡脚，有安神的作用，可以促进睡眠。如果情况比较严重，需要往睡眠门诊就诊，做进一步的检查治疗。