失眠多梦心悸气短乏力？

精选回答

根据你的这个提问来讲，失眠多梦的病人可以造成心慌、气短以及乏力的症状。首先应当到正规的医院做心电图的检查，如果心电图检查没有明显的异常，就需要针对造成失眠多梦的原因进行改善。病人首先必须调整自己的心理状态，很多病人失眠多梦都是因为精神紧张、压力过大以及焦虑、抑郁的情绪造成的。此外，需要调整饮食结构，防止过于油腻以及煎炸等食物，平时的饮食应当清淡，以低盐低脂饮食为主。还有白天需要进行适当的体育锻炼，比如散步、游泳、打太极拳等等。希望能帮助到您，祝您早日康复！