焦虑症心慌心悸怎么办？

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焦虑症常伴有自主神经功能的紊乱，就会表现出心动过速胸闷气短、心慌心悸，这个时候如果非常的难受，可以使用B肾上腺素能受体阻滞剂，它对于减轻焦虑症患者的心慌、心悸有较好的疗效。同时也可以使用行为疗法，进行松弛训练、呼吸控制训练、正念身体扫描等方法来改善焦虑症所致的心慌、心悸。当然，焦虑症必须进行抗焦虑治疗，在抗焦虑治疗起效以后，出现心慌、心悸的症状也会自然的缓解。