喝奶茶导致失眠原因？

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奶茶除了里面含有奶的成分以外，它还含有茶叶的成分，喝茶以后导致失眠，也是喝奶茶导致失眠的原因。茶叶里面有茶碱、咖啡因，它可以起到兴奋大脑兴奋神经的作用，另外还可以扩张肾动脉、利尿。喝奶茶导致失眠跟个人的体质有关系，有一部分人对于茶叶里面的茶碱和咖啡因比较敏感，很容易导致失眠。因此针对这种情况避免喝茶，尤其是在晚上睡前两小时，尽量不要喝奶茶。