女人失眠多梦喝什么汤？

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女性失眠多梦的时候，可以饮用猪心枣仁汤、四君子汤、浮小麦猪心汤、猪心莲子汤、黑鱼苦瓜汤等，改善个人失眠多梦的症状。其次也需要调整个人的生活作息，白天的时候适当运动，睡觉前泡热水澡，促进睡眠。